إذا كنت تشعر بعدم التقدير من أهلك وتأثرت بالقسوة في التعامل، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك: 1. التحدث بصراحة: حاول أن تتحدث مع والديك بصدق وهدوء عن مشاعرك. قد لا يكونان على دراية كاملة بأثر تصرفاتهما عليك. اختر وقتًا مناسبًا للحديث ووضح لهما كيف …