ask arab

التجاهل فن عظيم: كيف تستخدمه كأداة قوية لتطويرك الشخصي كتير مننا بيشوف التجاهل على إنه نقطة ضعف، هروب من المواجهة أو قلة اهتمام. لكن خليني أقولك سر: فيه نوع من التجاهل هو في الحقيقة قوة خارقة وأداة لا تقدر بثمن في رحلتك نحو التطوير الشخصي والنمو…

الراحة النفسية: مفتاح السعادة والرضا الراحة النفسية هي حالة من الهدوء والسكينة والرضا الذاتي، حيث يشعر الفرد بالسلام الداخلي والتوافق مع نفسه ومع محيطه. إنها حالة بعيدة كل البعد عن القلق والتوتر والضغوط التي قد تواجهنا في الحياة اليومية. تساهم الراحة…