طقوس العناية الذاتية: غيّر يومك للأفضل bymohamed hassan •يونيو 08, 2025 يا صديقي، هل تعلم أن هناك سراً صغيراً جداً، بسيط للغاية، ولكنه يملك قوة هائلة لتغيير يومك بالكامل، بل ويُحدث فرقاً عميقاً في حياتك؟ لا تتوقع معجزات تحدث بين عشية وضحاها، بل هي خطوات مدروسة، "طقوس" تختارها بنفسك، لتهدي روحك وجسدك لحظات من …